Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

Sleep Retreat

Ganzheitlich Schlaf optimieren -
Entdecken Sie die besten Schlafhotels in Europa & weltweit

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Optimieren Sie
nachhaltig Ihren Schlaf

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Schlafhotel buchen und im Sleep-Retreat
ganzheitlich Schlaf optimieren auf den Erkenntnissen der Schlafforschung

Sleep-Retreat - Die besten Schlafhotels in Europa & weltweit
 

Guter Schlaf gilt als Lebenselixir No. 1, wird als wesentlicher Teil der Gesundheit dringend benötigt und ist oft keine Selbstverständlichkeit. Das Hamsterrad des Lebens hat viele Menschen so fest im Griff, dass das Einschlafen oder Durchschlafen zur großen Herausforderung werden kann. Wenn das Ungesagte nachts umso lauter spricht und die Gedanken versuchen, Ihre gesamte Aufmerksamkeit einzufordern, ist es an der Zeit, die Notbremse zu treten und Ihre Schlafqualität auf ein physisch und psychisch gesünderes Level zu heben.

 

Schlafhotels weltweit - sogenannte Sleep-Retreats - haben sich darauf spezialisiert, Gästen eine Alternative zu konventionellen Gesundheitsreisen zu bieten. Ihre spezifischen Schlaf-Programme basieren in den meisten Fällen auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden in Zusammenarbeit mit internationalen Medizin- und Wellnessexperten entwickelt. Das Sleep-Retreat kann dabei als Ergänzung zum Wellnessurlaub, zu Yoga-Retreats und Ayurveda-Retreats betrachtet werden, bedient die ganzheitliche und/oder wissenschaftliche Komponente und integriert Erkenntnisse aus der Schlafforschung in Ihren Wellnessurlaub deluxe.*

 

Buchen Sie jetzt Ihr Sleep-Retreat und lernen Sie in den besten Schlafhotels der Welt, Ihren ganz persönlichen Zugang zu gesundem Schlaf zu finden.

Mein Sleep-Retreat Navigator -
Jetzt im Urlaub nachhaltig Schlaf optimieren!

Hier geht's zu den besten Sleep-Retreats ...

Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

Sleep-Retreat in EUROPA -

Schlafhotels mit Schlafberatung vom Experten

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Die besten Schlafhotels in Europa -
Sleep-Retreat in nachbarschaftlichen Perlen

Hotel Café Royal ***** | London, Mayfair, Westminster, GROSSBRITANNIEN

The Art of Sleeping -
Schlafberatung vom Experten und Konzept-Kooperation mit Nightwear-Brand

Im Viertel Mayfair des Londoner Bezirks Westminster schlafen Sie sich mit dem sehr speziellen Konzept vom Hotel Café Royal fit. So wurden die Hotelzimmer bewusst ultra-ruhig gebaut. Rob Hobson - der Autor des Buches „The Art of Sleeping“ - stellt seine wertvollen Erkenntnisse zur Verfügung. Darüber hinaus hat sich das Exklusiv-Hideout mit dem britischen Seiden-Nachtwäsche-Label „slip™“ zusammengetan. Im Akasha Wohlfühlzentrum werden außerdem Meditations- und Yogakurse angeboten.

 

Buchen Sie jetzt eines der besten Schlafhotels in Europa - das Sleep-Retreat in London - völlig ohne CO2-Fußabdruck.*

London, England - Grossbritannien | Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

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Lefay Resort & SPA Lago Di Garda ***** | Navazzo, Lombardei, ITALIEN

Schlafprogramm mit Moxibustion in prädestinierter Lage am Gardasee - dort, wo die Emotionen der Natur auf Liebe zum Detail treffen

Entwickelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), soll die Erwärmung bestimmter Körperpunkte - das sogenannte Moxen (auch: Moxa-Therapie) - im Lefay Resort & SPA Lago Di Garda zu einem verbesserten Schlaf verhelfen. Diesen Teil des exklusiven Schlafprogramms können Sie mit Phytotherapie, Akupunktur sowie luxuriösen Massage-Treatments kombinieren.

 

Nutzen Sie jetzt die Möglichkeit, in der atemberaubenden Exklusiv-Lage des Gardasees zur Ruhe zu kommen und mit dem Sleep-Retreat in Italien in Sachen Schlaf wieder zu sich selbst zu finden.*

Navazzo, Lombardei, Gardasee - Lago Di Garda, Italien | Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

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Six Senses Douro Valley ***** | Lamego, Viseu,
PORTUGAL

Schlafüberwachung durch Sleep-Tracker plus tiefenentspannende Treatments

Luxus-Wellness pur für einen gesunden Schlaf holen Sie sich im Sleep-Retreat in Portugal - dem Six Senses Douro Valley. Unter der Anleitung eines Schlafmediziners haben Sie die Möglichkeit, dessen Empfehlungen mit der Tiefenentspannung von Yoga Nidra, Meditation, einer Wellnesstherapie und/oder einer Ernährungsberatung zu kombinieren. Auf diese Weise sowie mithilfe eines Schlaf-Trackers können Sie Ihr Schlafmuster optimieren, Ihr Energielevel aus- und Stress abbauen sowie eine nachhaltige Schlafroutine in Vollendung etablieren.*

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Douro Valley, Lamego, Viseu, Portugal | Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

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Klicken Sie sich hier durch das Karussell der Impressionen ...

Sleep-Retreat Six Senses Ninh Van Bay
Sleep-Retreat Six Senses Yao Noi
Sleep-Retreat Six Senses Spa (Soneva Kiri) Ko Kut
Sleep-Retreat Six Senses Douro Valley
Sleep-Retreat Six Senses Zighy Bay
Sleep-Retreat Six Senses Spa (Soneva Fushi) Maledives
Sleep-Retreat Six Senses Maledives
Sleep-Retreat Six Senses Cambodia
Sleep-Retreat Six Senses Spa Mumbai
Sleep-Retreat Six Senses Fiji

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Grand Resort Bad Ragaz ***** | Bad Ragaz, St. Gallen, SCHWEIZ

Schlafdiagnostik mittels Video-Analyse - Medizinisches Zentrum bietet
professionelle Hilfe bei Schlafstörungen

Mittels Video-Polysomnographie können Sie im Medizinischen Zentrum des Schweizer Kurortes Bad Ragaz Ihr Schlafverhalten analysieren lassen. Mögliche Störfaktoren lassen sich so entschlüsseln und können im Rahmen einer ärztlichen Anamnese die Basis für fachärztliche Behandlungsvorschläge sein.

 

Sie haben die Möglichkeit, sich von Ihrem beratenden Arzt ein sogenanntes Gesundheitsdossier erstellen zu lassen. In Verbindung mit der einzigartigen Schönheit der Natur St. Gallens eine wunderbare Gelegenheit, zu einem verbesserten Schlafverhalten zurückfinden zu können.

 

Gelangen Sie jetzt zu neuen Erkenntnissen durch die Hilfe der Experten und buchen Sie Ihr Sleep-Retreat in der Schweiz.*

Bad Ragaz, St. Gallen, Schweiz | Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

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Für Sie war nicht das Richtige dabei?
HIER haben wir für Sie die besten internationalen Sleep-Retreats zusammengestellt!

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The Capra ***** | Saas-Fee, Wallis,
SCHWEIZ

Peak Health - Holistic Treatment auf den Ergebnissen der Forschung

Was ist Peak Health? Die Ergebnisse der Experten-Forschung werden durch einen holistischen Ansatz zur Wiedererlangung eines optimierten Schlafes vereint. Dieser basiert auf den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft. Im Peak Health Retreat des Luxushotels The Capra in Saas-Fee werden Schlüsselelemente wie ein gesunder Schlaf als Teil Ihres Wohlbefindens individuell und gezielt unterstützt. Durch nachhaltige Lösungsansätze können sich kognitive Verbesserungen Ihres Schlafs gezielt erreichen lassen. Ein Ansatz, der auf 360° ausgerichtet ist und ein tiefenwirksames Ergebnis offeriert.

 

Das The Capra bietet Ihnen außerdem Yoga, Qigong- und Meditationskurse sowie Swiss Anti-aging Science, Salztherapie und Hydrotherapie im Schweizer Luxus-Spa.

 

Buchen Sie jetzt Ihr exklusives Sleep-Retreat in der Schweiz mit dem Peak Health im The Capra Spa von Saas-Fee.*

Saas-Fee, Wallis, Schweiz | Sleep-Retreat - Schlafhotel | Anders reisen, alternative Reisen, Reisetrends, außergewöhnliche Reisen, exklusive Reisen

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Aus der ganzen Welt sind sie zusammengekommen, um ihre gesammelte Expertise für Ihr persönliches Wohlergehen zu vereinen: Experten aus dem medizinischen Bereich und der Wellnessbranche forschen im Rahmen des Peak Health.

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Sleep-Retreat WELTWEIT -

Im Schlafhotel den Schlafprozess
nachhaltig verbessern

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Die besten Schlafhotels der Welt -
Sleep-Retreat in internationalen Perlen

Konzeptionelles NOCTURNŌ Sleep Program mit Mandala-Meditation,
Schlafbutler und auf Blutgruppe abgestimmten Food-Spezialitäten

In einem Ambiente absoluter Abgeschiedenheit entfliehen Sie dem Alltag in völliger Privatsphäre. Das Thema Schlaf ist eines der wichtigsten Schlüsselelemente eines Aufenthaltes im luxuriösen Schlafhotel auf Bali und in ein umfassendes Konzept holistisch eingebunden. So wird Ihr Nachtschlaf vom bernsteinfarbenen Licht des Breath Lux Light im Rahmen des NOCTURNŌ Schlaf-Programms begleitet, während Ihnen anregendes Morgenlicht zu einem erholsamen Schlaf-Wach-Rhythmus verhelfen kann.

 

Mithilfe einer Mandala-Meditation, Fußritualen, der rhythmischen Atem-Meditationslampe und Tibetischen Klangschale soll ein Ausgleich geschaffen werden, der Ihre Schlafprozesse nachhaltig verbessern kann. Ayurveda-Anwendungen, Yoga sowie speziell auf Ihre individuelle Blutgruppe zugeschnittene Food-Spezialitäten unterstützen den holistischen Ansatz des Luxus-Sleep-&-Yoga-Retreats auf Bali.

 

Reservieren Sie jetzt Ihren ganz persönlichen Platz im exquisiten Sleep-Retreat auf Bali mit den luxuriösen Hideouts des REVĪVŌ Wellness Resort Nusa Dua Bali auf höchstem Niveau.*

Sleep-Retreat - jarrad-horne-c-UJQKs8fFU

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Shanti Maurice Resort & Spa ***** | Saint Felix,
MAURITIUS

Mit dem Shanti Sleep Program und Yoga Nidra in allen Leistungsniveaus
zu verbessertem Schlaf

Soft-Stretching in Kombination mit der traditionell kraftvollen Entspannungspraxis Yoga Nidra sowie der Atemregulierung Pranayama sind das Geheimnis des Shanti-Schlafprogramms im Shanti Maurice Resort & Spa Luxus-Boutique-Resort auf Mauritius. Auf diese Weise kann das vegetative Nervensystem entspannen und einen erholsamen Schlaf induzieren.

 

Das Tiefenentspannungs-Programm geht mit einer Wellness-Beratung einher, umfasst personalisierte Yoga-Sitzungen, eine Magnesium-Schlaftherapie, tibetische Klangmassagen, Reiki und eine Reflexzonenmassage. Der Shirodhara-Stirnölguss rundet das energieausgleichende Programm ab.

 

Buchen Sie jetzt Ihr Schlafhotel auf Mauritius. Im Sleep-Retreat haben Sie die Möglichkeit, Ihren Weg zur Regeneration des Schlafes zu finden.*

Sleep-Retreat - Mauritius - Indischer Oz

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Erst dehnen wie ein Yogi - dann dösen: Im von Yoga-Experte Simon Low geleiteten Yin & Yang Yoga Retreat gesunden Schlaf ganzheitlich unterstützen

Das KAMALAYA Koh Samui Spa Resort bietet Wellness-Treatments auf allerhöchstem Niveau. Mit einem ganzheitlich therapeutischen Programm setzt es an der Balance von Körper und Geist an. Es unterstützt Sie, körperliche Ungleichgewichte sowie unerkannte Belastungen des Lebens aufzuspüren. Durch eine Kombination aus Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), Naturheilkunde und Massagetherapien haben Sie die Möglichkeit, Ihr Schlafvermögen nachhaltig zu optimieren. Als Teil des Sleep Enhancement Wellness Programs können Shirodhara (Stirnölguss mit warmem Öl), Fußmassagen und Akupunktur den Weg zu einem gesunden Schlaf ebnen.

 

Das renommierte Yoga-Retreat auf Koh Samui wird von Yoga-Größe Simon Low geleitet und bietet Ihnen weitere angesehene Wellness-Programme wie Detox, Persönliche Yoga-Synergie, Emotionales Gleichgewicht sowie Stress & Burnout.

 

Spüren Sie eine völlig neue körperliche und geistige Frische und buchen Sie jetzt Ihr Schlafhotel in Thailand - mit dem Sleep-Retreat deluxe.*

Sleep-Retreat - temple-1606342_1920 - Mi

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Amangiri Luxury Resort ***** | Canyon Point, Utah,
USA

Sleep Sanctuary in monumentaler Wüstenlandschaft Utahs -
Yoga on the rocks und Navajo-Wohlbefindensstrategien in luxuriöser Remote-Destination

Zu Beginn des Jahres 2021 wurde erstmalig das Amangiri Sleep-Retreat gelauncht. Unter der Leitung und Entwicklung von Dr. Michael Breus - einem der weltweit renommiertesten Köpfe der Schlafmedizin, Fellow der American Academy of Sleep Medicine sowie The Huffington Post Autor - führen Sie ein Einzelinterview mit Breus und erhalten einen genetisch vorgegebenen Schlafplan, den sogenannten „Chronotyp“. Mit einem Oura-Ring [https://ouraring.com/] können Sie Erfahrung in der Verfolgung Ihres Schlafes sammeln und vervollkommnen die auf den Elementen Erde, Feuer, Wasser und Luft basierenden Treatments in Vollendung.

 

Buchen Sie jetzt Ihr episches Sleep-Retreat im Amangiri Utah. In einer Atmosphäre, in der in jedem Winkel der ganzheitliche Wellbeing-Spirit der Navajo-Indianer wabert, leben Sie puren Luxus.*

Sleep-Retreat - dulcey-lima-laNlzOab2Gg-

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Umgeben von der schier endlosen Wüste des US-amerikanischen Bundesstaats Utah - inmitten rot-glühender monolithischer Sandsteinformationen - könnte die Welt kaum abgeschiedener sein. Tauchen Sie ein in die epische Stille exklusivster Treatments wie dem energetischen Hózhó Healing, inspiriert von den holistischen Wohlbefindenstraditionen der Navajos. Es ist darauf ausgerichtet, mit der Welt in Harmonie und sich selbst in Einklang zu sein.

Bei personalisierten Bewegungssitzungen und einem 360°-Blick auf den sagenhaften Navajo-Nationalpark führen Sie hoch oben über dem Boden des Tals auf den ikonischen Felsen Yoga-Movements unter Anleitung eines Yoga-Spezialisten aus. Vor allem bei Sonnenaufgang ein großartiger Moment, der Ihnen für immer in Erinnerung bleiben wird. Im Flotation Pavilion haben Sie die Möglichkeit zu einer Wassertherapie inmitten der sagenhaften Felslandschaft.

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The Lodge at Woodloch ***** | Hawley, Pennsylvania,
USA

US-Ostküsten-Glam in den Pocono Mountains - Schlafoptimierung und
die Idee des „rosa Rauschens“

Ein Schlafhotel in den USA? Wer anders reisen möchte, bekommt hier eine durchaus extravagante Lösung offenbart. Was sich zunächst als recht ungewöhnliches Match präsentiert, ist eines der besten Sleep-Retreats der Welt: Das Premium-Hideout The Lodge at Woodloch in Pennsylvania fasziniert mit seinem luxuriösen Charme und in Sachen Schlaf einer völlig eigenen Energie.

 

Das Luxus-Resort in den Poconos geht mit seinem Konzept außergewöhnliche Wege. Es basiert auf den Erkenntnissen verschiedenster Gastredner, die unter anderem auch das „rosa Rauschen“ anschneiden. Hiebei besteht der Gedanke, dass die Gehirnwellen der dritten Stufe des kritischen Schlafzyklus nachgeahmt werden. In Kooperation mit dem lokalen Bettenhersteller Pennsylvania Bedding Co. entstanden Lösungen, die Ihnen Schlafoptimierungspotenzial offerieren.

 

Entdecken Sie mit dem Sleep-Retreat in den USA inspirierende Sleep-Treatments in der Kanu- und Kayak-Region der Pocono Mountains.*

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